Sonntag, 13. April 2014

Casein- Pudding

Dieser Casein- Pudding ist häufig mein Retter in der Not!
 Wenn man abends zu Hause sitzt und noch Lust darauf hat, etwas zu naschen, ist er auf jeden Fall eine gute Alternative.

Was Ihr dafür braucht:

50g Casein- Protein
circa 100 ml Soja- Milch (kann bei Pulver einer anderen Firma variieren)
(wer möchte: Beeren oder Kokosflocken als Topping)


1x große Schüssel zum anrühren
1x kleine Schüssel für den Pudding
1x Handmixer

Ihr schüttet einfach die komplette Milch zu dem Pulver und rührt es sofort gut durch bis es eine cremige- fluffige Konsistenz hat. Je nach Pulver kann es sein, dass Ihr noch etwas mehr Milch braucht. Wenn Ihr das habt, könnt ihr eigentlich sofort loslegen mit dem Futtern. Ich mag den Pudding jedoch mehr, wenn er noch etwas im Kühlschrank gestanden hat. Als Topping nehme ich am liebsten gefrohrene Himbeeren oder Heidelbeeren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Kussi Eure Adrienne

Kommentare:

  1. Hey, das sieht echt super aus! :) Ich bin total begeistert von deiner Seite!! Es sieht so fluffig aus, fast wie Mousse au chocolat!! :o Welches Casein hast du genommen von dem Link? und mit welchen Geschmacksrichtungen hast du Erfahrungen? Chocolate cream? Cookies and Cream? usw... :)

    Ganz liebe Grüße

    grinsekatze_91 (insta)

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  2. @grinsekatze_91 ich habe dafür chocolatecream genommen aber habe auch cookies and.cream und vanille schon für pancakes genommen :)

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